“Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın.”
Hadislere dahi konu olan çörek otu bitkisi bin bir derdin şifasıdır. Her türlü hastalığa karşı koruyucu görevi gören çörek otunun faydaları saymakla bitmez. Cildi güzelleştirir; kalbi, karaciğeri korur. Kronik yorgunluğa, uykusuzluğa çaredir. Eklem ağrılarına, romatizmaya karşı etkilidir. Çörek otunun faydaları bunlarla da sınırlı değildir elbette.
Peki Çörek Otu Zayıflatır mı?
Evet, çörek otu bitkisi sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Çörek otunu kilo vermek amacı ile tüketecekseniz dikkat etmeniz gereken önemli bir kaç nokta vardır. Gelin bu önemli noktalara değinelim.
Çörek Otu düzenli şekilde günlük olarak tüketilmelidir.
Eğer çörek otunun kilo vermenize yardımcı olmasını istiyorsanız, onu her gün düzenli şekilde tüketmelisiniz. Her gün aç karnına tüketeceğiniz 1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu kilo kaybını tetikler.
Çörek otunu yoğurt ile beraber tüketin.
Çörek otu yoğurt ile beraber tüketildiğinden etkisi artacaktır. Ara öğünlerde tüketeceğiniz, içerisine çörek otu eklediğiniz 2 kase yoğurt kilo vermeye yardımcıdır. Yoğurt yerine süt de tercih edilebilir.
Çörek otunu ezerek tüketmelisiniz.
Çörek otu bitkisi zayıflamak için de başka amaçlar ile de kullanılsa mutlaka ezilerek ya da öğütülerek tüketilmelidir. Tohumları, baharat öğütücü yardımıyla tüketmeden hemen önce öğütebilirsiniz. Diğer bir yöntem ise bu tohumları ağızda iyice çiğneyerek tüketmektir.
Çörek otu ile Zayıflama: Çörek Otu Nasıl Zayıflatır?
Bağırsakların düzenli ve doğru şekilde çalışmasını sağlar. Kabızlığı önler.
İnsülin direncini dengeler bu da vücutta açlık hissini azaltıcı etki yapar. Tatlı krizlerini azaltır.Tokluk hissi verir.
Metabolizmayı tamamiyle hızlandırıcı etkisi vardır.
Vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar.
Çörek Otu Kürü
Zayıflatan çörek otu ve yoğurt kürü için gerekenler:
1 çay kaşığı çörek otu
2 yemek kaşığı yoğurt
isteğe göre yarım çay kaşığı toz zencefil
isteğe göre yarım çay kaşığı toz zerdeçal
Çörek otu ve yoğurt kürünün hazırlanışı:
1 çay kaşığı çörek otu tüketmeden hemen önce mutfak robotu ya da baharat öğütücüsü yardımı ile öğütülür. Öğütülen çörekotu yoğurt ile karıştırılır. Çörek otunun ilaçsız üretim olması önemlidir. Yoğurdun ev yapımı olması önerilir. Karışıma isteğe göre toz zencefil ve zerdeçal ilave edilebilir.
Bu karışım 20 gün süre ile aç karnına yemekten 1 saat kadar önce tüketilebilir. Tokluk hissi verecek, ödem attıracak, bağırsakları çalıştıracak ve kilo kaybına yardımcı olacaktır. Çörek otu ve yoğurt ile zayıflama mümkündür.
Çörek otu ile Zayıflama için İlaçsız, Yerli Üretim Çörek Otu
