Tarif

Karnabahar Brownie Tarifi

Karnabahar Brownie Tarifi

Karnabahar brownie, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. İşte karnabahar brownie yapmak için basit ve lezzetli bir tarif:

Karnabahar Brownie Tarifi için Malzemeler:

  • 2 su bardağı karnabahar püresi (karnabaharı haşlayıp püre haline getirin)
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 1/2 su bardağı hindistan cevizi unu
  • 1/2 su bardağı kakao tozu
  • 1 su bardağı hindistan cevizi şekeri (veya isteğe bağlı olarak bal veya agave şurubu)
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ (hindistan cevizi yağı veya başka bir bitkisel yağ tercih edilebilir)
  • 2 yumurta
  • 1 çay kaşığı vanilin özütü
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Bir tutam tuz
  • 1/2 su bardağı çikolata chips veya doğranmış çikolata (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Fırını Hazırlayın:
    • Fırını 180 dereceye ısıtın. Brownie hamurunu pişirmek için kullanacağınız kare bir fırın kabını yağlayın veya yağlı kağıt serin.
  2. Kuru Malzemeleri Karıştırın:
    • Bir karıştırma kabında yulaf unu, hindistancevizi unu, kakao tozu, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
  3. Islak Malzemeleri Ekleyin:
    • Başka bir kasede karnabahar püresi, hindistancevizi şekeri, sıvı yağ, yumurtalar ve vanilin özütünü çırpın.
  4. Karışımı Birleştirin:
    • Kuru malzemeleri ıslak malzemelerle birleştirin ve homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın.
  5. Çikolata Ekleyin (isteğe bağlı):
    • Çikolata chips veya doğranmış çikolatayı ekleyip karışıma hafifçe karıştırın.
  6. Fırınlayın:
    • Hazırladığınız karışımı yağladığınız veya yağlı kağıtla kapladığınız fırın kabına dökün. Önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika veya kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
  7. Soğutun ve Kesin:
    • Brownie’yi fırından çıkarın ve oda sıcaklığında tamamen soğumasını bekleyin. Daha sonra dilimleyip servis yapabilirsiniz.
  8. Afiyetle Tüketin:
    • Sağlıklı ve lezzetli karnabahar brownienizi çay veya kahve eşliğinde keyifle tüketebilirsiniz.

Bu tarif, klasik brownie tadını korurken karnabaharın sağlıklı özelliklerini içeren bir seçenektir. İsteğe bağlı olarak içerisine ekleyeceğiniz çikolata parçaları, brownienizi daha da lezzetli hale getirecektir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

DIM (Diindolilmetan) Nedir? Ne İşe Yarar?

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici…

3 gün önce
  • Sağlık

Düşük Östrojenin Etkileri ve Doğal Çözümler

Düşük östrojen, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır ve sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve kemik kaybı…

3 gün önce
  • Sağlık

Effects of Low Estrogen and Natural Remedies

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot…

3 gün önce
  • Tarif

Bergamot Kabuğu Faydaları Neler?

Bergamot kabuğu, sağlık, mutfak ve cilt bakımı gibi birçok alanda fayda sağlayan çok yönlü bir…

2 hafta önce
  • Sağlık

Deodorantlarda Alüminyum Var mı?

Deodorantlarda kullanılan alüminyum bileşikleri, antiperspirant özelliği sayesinde terlemeyi azaltır. Ancak, meme kanseri, Alzheimer hastalığı, hormonal…

2 hafta önce
  • Sağlık

Bir Doktorun Evine Asla Sokmayacağı 3 Ürün

Evde kullandığınız bazı ürünler sağlığınız üzerinde ciddi riskler oluşturabilir. Kokulu mumlar ve yapay oda kokuları,…

2 hafta önce