Nar Kabuğu Tozu Faydaları Neler?

Nar kabuğu tozu, nar meyvesinin dış kabuğudur kurutulup ardından öğütülmesi ile hazırlanır. Kabukların zirai ilaç ile kirlenmemiş olması özellike önemlidir. Bir kış meyvesi olan narın kabuk kısımları birçok potansiyel sağlık faydasına da sahiptir. Toz, hem cilt bakımında hem de yenerek dahili olarak kullanılabilir.

Şimdi Satın Al

Nar Kabuğu Tozu Faydaları Neler?

İşte nar kabuğunun bazı faydaları:

1. Antioksidanlarla zengin: Nar kabuğu, güçlü antioksidanlar olan polifenoller ve flavonoidler bakımından zengindir. Bu bileşikler vücuttaki serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltabilir ve hücre hasarını önleyebilir.
2. İltihap önleyici etkiler: Nar kabuğu, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. İltihaplanmayı azaltabilir, eklem ağrıları ve şişliklerini hafifletebilir ve bazı inflamatuar hastalıkların kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir.
3. Kalp sağlığını destekler: Nar kabuğu, kalp sağlığına faydalı olabilecek antioksidan ve anti-inflamatuar bileşikler içerir. Kolesterol seviyelerini dengeleyebilir, kan basıncını düşürebilir, damarların genişlemesini teşvik edebilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
4. Sindirim sağlığını destekler: Nar kabuğu, lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemi sağlığını destekler, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık riskini azaltır. Ayrıca, sindirim enzimlerinin salgılanmasını teşvik edebilir ve sindirim sorunlarına yardımcı olabilir.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Nar kabuğu, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, enfeksiyonlara karşı koruma sağlar, hücrelerin onarılmasına yardımcı olur ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını destekler.

Nar kabuğu, genellikle çay veya baharat olarak kullanılır. Nar kabuğu çayı demlenerek veya toz formda kullanılarak faydalarından yararlanılabilir. Ayrıca toz ile doğal cilt bakım ürünleri, peelingler hazırlanabilir. Ancak, herhangi bir yeni takviye veya doğal ürünü kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız oldukça önemlidir, özellikle bazı sağlık durumlarınız varsa veya düzenli kullanılan ilaçlarınız varsa.

Şimdi Satın Al

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu