İntüitif Beslenme Nedir? Modern hayatın hızlı tempolu yaşam tarzları, medyanın oluşturduğu ideal vücut imajları ve sayısız diyet önerisi, birçok insanın beslenme konusunda karmaşık bir ilişki içinde olmasına neden olmuştur. İntüitif Beslenme, vücudu dinlemeyi ve doğal...

Çam terebentin yağı, bazı tür çam ağaçlarının reçinesinden elde edilir. Elde edilen bu yağ oldukça güçlü ve çok yönlü bir yağdır. Genellikle enfeksiyonlar, eklem ağrıları, kas ağrıları, diş ağrıları için harici olarak kullanılır. [button...

Patates Pave, ince dilimlenmiş patateslerin sıralı ve düzenli bir şekilde yerleştirildiği bir yemektir. Genellikle kremalı bir karışım içerir ve fırınlanarak veya kızartılarak pişirilir. Sonuç, düzenli ve katmanlı bir yapıya sahip, şık bir görünüme sahip olan patates...

Edamame Faydaları Neler? Edamame Zararları Neler? Edamame, genellikle genç ve yeşil soya fasulyesi olarak bilinen besleyici bir yiyecektir. Düşük kalorili olup, yüksek miktarda protein, lif, vitamin ve mineral içerir....

Pancar Tozu Faydaları, Pancar Tozu Kullanımı 1. Nitrat İçeriği ve Kan Basıncı Düzenlemesi: Pancar, doğal olarak yüksek nitrat içerir. Vücutta nitrat, nitrik okside dönüşerek kan damarlarını genişletir ve kan basıncını düzenler. Bu özellik, hipertansiyonu olan...