Zerdeçal karabiber tentürü evde kolayca hazırlayabileceğiniz yüksek anti inflamatuar etkilere sahip kıymetli bir tentürdür. Zerdeçal Tentürü Zerdeçal oldukça baskın tadı, kokusu ve rengi olan bir baharattır. Bu baharatı her zaman, her yemekte tüketmek istemiyor...

Ciarin, çoğunlukla Güneydoğu Asya'nın ılıman iklimlerine özgü bir bitkidir ve genellikle Cinnamomum verum veya Cinnamomum zeylanicum olarak bilinen türlerden elde edilir. Bu bitki, tıbbi, aromaterapi ve mutfak alanlarında çeşitli amaçlar için kullanılır. 1....

Hindistan cevizi yağı ve nane yağı, saç sağlığına birçok fayda sağlayabilir. İşte bu iki yağın saça faydaları: Saç Uzamasını Teşvik Eder:  saç köklerini besleyerek saç büyümesini teşvik eder. Hindistan cevizi yağı, saç derisini nemlendirir ve kafa derisindeki kan...

Zeytin Yaprağı Özü Faydaları Neler? Zeytin ağacının (olea europaea) minik meyveleri olan zeytinin ve meyvelerin sıkılması ile elde edilen zeytinyağının sağlığa faydalarından hepimiz haberdarız. Peki ya zeytin yaprağının faydalarından haberdar mıyız? Zeytin yaprakları...

Farkındalık meditasyonu; zihninizde dolanıp duran düşünceleri yavaşlatmayı, olumsuzluktan kurtulmayı ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmeyi öğreten bir zihinsel eğitim uygulamasıdır. Meditasyonu; düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yargılamadan...