Dut yaprağı ve dut meyvesi içerdiği vitamin, mineral ve güçlü bitki bileşikleri ile hem lezzetli hem de sağlıklı bir besindir. Yaprakların geleneksel tıpta kullanımı yüzyıllar öncesine dek uzanır. C vitamini, çinko, kalsiyum, demir, potasyum, fosfor ve magnezyumca...

Lokanta usulü lahmacun içi, zengin baharatlar ve taze malzemelerle hazırlanan lezzetli bir karışımdır. Bu enfes iç harcını hazırlamak için öncelikle yarım kilogram kadar kıymayı tercih etmelisiniz. Kıymayı yoğurma kabına alın ve üzerine bir adet rendelenmiş soğan...

Emzirirken Saç Boyanır mı?: Sağlıklı ve Güvenli İpuçları Emzirme döneminde saç boyası kullanırken, bebeğinizin sağlığına odaklanmak önemlidir. https://egepazarindan.com/emziren-anne-meme-bakimi-puf-noktalar/ Emzirirken Saç Boyanır mı? İşte güvenli bir şekilde saç...

Hyaluronik Asit Göz Çevresine Sürülür mü? Yaşlanma belirtileri, koyu halkalar ve morluklarla mücadeleyi hedefleyen aktif bileşenlerle dolu sayısız serum, krem ve losyon ürün vardır. Ancak bu ürünlerin tamamı hassas göz çevresine, göz altına ve göz kapağına uygulamaya...

Goblet squat, hem başlangıç seviyesindeki sporcular hem de deneyimli atletler için etkili bir squat varyasyonudur. Bu egzersiz, adını kettlebell veya dumbbell gibi bir ağırlığı göğsünüzde tutarken yapmanızı içerir....