NADH, yani nikotinamid adenin dinükleotid hidrojen vücutta doğal olarak bulunan bir koenzimdir. Hücrelerin enerji üretim sürecinde yer alır ve mitokondri fonksiyonlarını destekler. NADH takviyeleri, genellikle enerji seviyelerini artırmak, zihinsel netliği ve...

Myostatin Fazlalığı Nedir? Nası Baskılanır? Myostatin, kas büyümesini kontrol eden bir protein olarak bilinir. Normal düzeylerde myostatin, kas hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını sınırlayarak kas kütlesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Ancak, bazı durumlarda...

Haminados Yumurta, uzun süre pişirilmiş ve özel bir aromaya sahip geleneksel Yahudi yumurtasıdır. Adını, Yahudilerin Şabat yemeği olan "hamin" veya "chamin"den alır. Bu yumurtalar, özellikle Sephardik Yahudileri arasında yaygın olarak tüketilir ve Şabat gününe...

Neroli yağı; portakal çiçeği yağı adıyla da anılır, bir zamanlar vebayla savaşmak için kullanılmıştır ve kraliyet saraylarında da kendine yer bulmuştur. Öyle ki adını aslında Nerola Prensesi’nden almaktadır. Citrus Aurantium veya Seville portakal ağaçlarında...

Yatmadan Önce Ballı Süt İçmek Kilo Aldırır mı? Ballı süt, yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen bir içecek olarak bilinir. Ancak, yatmadan önce herhangi bir gıda tüketmek, kilo alma riskini artırabilir. Çünkü vücudun metabolizması uyku sırasında yavaşlar ve bu nedenle...