Çakra nefes meditasyonu, çakra enerji merkezlerini dengelemek ve aktive etmek için kullanılan bir meditasyon tekniğidir. İşte çakra nefes meditasyonu için temel bir yöntem: Çakra Nefes Meditasyonu Rahat bir oturuş pozisyonu alın. Sırtınız düz, omuzlarınız gevşek...

Hedonik adaptasyon, bireylerin yaşadığı olumlu veya olumsuz olaylara karşı duygusal tepkilerinin zamanla azalma eğilimini ifade eder. Yani, insanlar yeni bir duruma veya deneyime alıştıkça, bu deneyime ilişkin duygusal yoğunlukta bir azalma meydana gelir. Bu kavram,...

Neurofeedback DEHB için Etkili mi? Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında sık görülen bir nörogelişimsel bozukluktur. Bir DEHB teşhisinin yönetilmesi zor olabilir. Çocuğunuzun günlük yaşamının ve davranışlarının birçok yönünü etkileyebilen...

Çiçeklerin dibine maya eklemek, bahçecilikte kullanılan bir yöntemdir. Maya, toprakta bulunan mikroorganizmalarla etkileşime geçerek bir dizi fayda sağlayabilir. https://egepazarindan.com/cicegin-dibine-cay-dokmek-ne-ise-yarar/ İşte çiçeklerin dibine maya eklemenin...

Pirinç Kek Tarifi Pirinç kek, hafif ve lezzetli bir alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. İşte yumuşacık pirinç kek yapmak için basit ve lezzetli bir tarif: Malzemeler: 2 su bardağı pirinç unu 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı süt 1/2 su bardağı sıvı yağ...