Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...

Evde Tarhana Nasıl Yapılır? Evde tarhana yapmak, geleneksel bir yönteme dayanan ve zahmeti bir süreçtir. Ancak besleyici ve tüm yıl tüketilebilir. https://egepazarindan.com/goce-tarhanasi-corbasi-nasil-yapilir/ Evde Tarhana Nasıl Yapılır? Malzemeler: 1 kg domates 300...

Gynostemma çayı, son yıllarda popülerliği artan sağlığa faydalı bir bitki çayıdır. Gynostemma bitkisi, genellikle Jiaogulan veya "Ölümsüzlük otu" olarak da adlandırılır ve Asya kökenlidir. Bu bitki, içerdiği bir dizi bioaktif bileşen nedeniyle sağlık açısından pek çok...

Peptit Serum Ne ile Kullanılmaz? Nasıl Kullanılır? Peptit serumlar, cildin gençlik ve elastikiyetini korumak, kırışıklıkları azaltmak ve cilt tonunu düzenlemek için kullanılan popüler cilt bakım ürünleridir. Ancak, bazı cilt bakım ürünleri ile peptit serumları...

Amaretto Boston Cream Pie, geleneksel Boston kremalı pasta tarifine Amaretto likörünün eklenmesiyle elde edilen lezzetli bir tatlıdır. İşte Amaretto Boston Cream Pie tarifi: Malzemeler: Kek için: 1 1/2 su bardağı (180 g) un 1 su bardağı (200 g) toz şeker 1/2 su...