Gece depresyonu, özellikle akşam saatlerinde ve gece boyunca artan düşük ruh hali, endişe ve karamsarlık hislerini ifade eder. Bu durum, sabahları daha iyi hissetme eğiliminde olan bazı insanlarda bile görülebilir. Gece depresyonu, mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD)...

Kavun Nasıl Seçilir? En tatlı karpuzu nasıl anlarız? Bu ve benzerİ sorular her yaz geldiğinde aklımızı kurcalar. Markete ya da manava gittik. Yazın en serin, en ferahlatan meyvelerinden kavun ve karpuz alışverişi yapacağız. Peki en iyisini nasıl seçeceğiz? Gelin bu...

C Vitamini ve B12 Aynı Anda Kullanılır mı? C vitamini (askorbik asit) ve B12 vitamini (sianokobalamin), vücudun sağlığı için önemli olan iki farklı vitamin türüdür. Her ikisi de vücutta çeşitli işlevlere sahiptir ve eksiklikleri çeşitli sağlık sorunlarına neden...

Oakmoss (Meşedikeni), yosun ailesine ait bir liken türü olan Evernia prunastri ve Parmelia quercina'dan elde edilen bir uçucu yağdır. Genellikle parfümeride ve kozmetik ürünlerinde bir baz notu olarak kullanılır. Oakmoss'un kokusu karakteristik olarak odunsu,...

Brune Pinner, Norveç'te özellikle Noel zamanı yapılan ve geleneksel olarak sevilen bir çikolatalı bisküvidir. Adı Norveççe'de "kahverengi çubuklar" anlamına gelir ve tatlı, gevrek bir yapıya sahip olup üzerine çikolata sosu dökülerek servis edilir. İşte Brune Pinner...