Kamelya yağı ( Camellia oil); çay ailesinin bir çalısı ve Asya'ya, özellikle güney Çin'e özgü bir yeşil çay türü olan Camellia oleifera'nın yapraklarından çıkarılır. Ayrıca bitkinin tohumlarında da farklı bir yağ hazırlanabilir. Çay yaprakları, tanımlanmış sağlık...

Mindful eating, farkındalıklı beslenme, yeme farkındalığı, bilinçli beslenme gibi kavramlarla Türkçeleştirilir. Mindful beslenme gibi yarı Türkçe yarı İngilizce bir kavram olarak da karşımıza çıkabilir. Mindful eating, yemek alışkanlığınız üzerine düşünmenize ve onun...

Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Bebeklerde gaz sıkıntısı oldukça yaygın bir durumdur ve bebeklerdeki gaz sancılarına belirli yiyeceklerin sebep olduğu düşünülmektedir. Bebeğe gaz yapan bazı yiyecekler şunlardır: Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Lahana, brokoli, karnabahar,...

Gurkensalat (Alman Salatalık Salatası), Alman mutfağının klasik ve ferahlatıcı bir salatasıdır. Temel olarak taze salatalık dilimleri, sirke ve bazen yoğurt veya krema ile yapılan bu salata, özellikle yaz aylarında hafif ve serinletici bir yan yemek olarak popülerdir....

Haşimoto ve Guatrojenik Besinler Haşimoto tiroiditi, tiroid bezinin otoimmün bir hastalığıdır ve tiroid bezinin inflamasyonuna neden olabilir. Guatrojenik besinler, tiroid sağlığını olumsuz etkileyebilecek veya guatr oluşumuna yol açabilecek gıdalardır. Haşimoto ve...