Dokunma terapisi, insanların fiziksel, duygusal ve zihinsel iyiliklerini artırmak için dokunma ve masaj tekniklerini kullanan bir terapi türüdür. Bu terapi, vücuda yapılan dokunsal temasın duygusal ve psikolojik iyileşmeye katkıda bulunabileceğini savunur....

Paçuli yağı; patchouli, paçulya, silhat ya da tefarik olarak da bilinen bir uçucu yağdır. Paçuli Yağı Özellikleri Neler? Kokusu Nasıl? Neye Benzer? Bu aromaterapi yağı; odunsu, baharatlı, topraklı ve taze notalara sahiptir. Nane ile aynı ailedendir. Nane gibi bir çalı...

Ders çalışırken hangi tütsü odaklanmanızı destekler? Hangisi  rahatlamanızı sağlar? Sınavlara hazırlanırken hangi tütsüyü yakmak gerekir? Gelin bu sorulara yanıt bulalım! Tütsünün çok çeşitli faydaları vardır. En yaygın olarak, rahatlama ve zihinsel sağlığı...

Hangi Magnezyum Formu? Magnezyum, vücudumuzda baştan ayağa dek yüzlerce bedensel süreçte yer alır. Yetişkin vücudundaki tahmini 25 gram magnezyumun yaklaşık yarısı iskelette bulunurken geri kalanı vücut sıvılarında, yumuşak dokularda ve kaslarda bulunur. Sinir...

Acaraje ya da akara, Brezilya sokak lezzetleri arasında belki de en popüler ve en lezzetli olanlarından bir tanesidir. Yağda kızartılmasına rağmen börülce unu sayesinde oldukça hafif bir atıştırmalıktır. Afrika temelli bu tarifi hazırlaması da zor değildir. [button...