Farkındalık Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

Farkındalık meditasyonu; zihninizde dolanıp duran düşünceleri yavaşlatmayı, olumsuzluktan kurtulmayı ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmeyi öğreten bir zihinsel eğitim uygulamasıdır. Meditasyonu; düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yargılamadan...

Karnelyan Taşı Özellikleri & Faydaları

Karnelyan taşı (carnelian); en popüler kalsedon çeşididir. Bu yarı değerli kuvars taşın turuncu renginin kaynağı demir oksittir. Yani taşı ısıya maruz bırakmak, demiri oksitlendirir ve kırmızı tonlarını koyulaştırır. Bu güneş ile etkileşimle bile gerçekleşebilir....

Marzipan Çikolata Nedir? Detaylı Marzipan Yapımı

Marzipan Çikolata Nedir? Detaylı Marzipan Yapımı Marzipan, en basit anlamıyla badem ezmesi demektir. Genellikle marzipan için acı badem kullanılır. Marzipan Nedir? İçinde acı badem ezmesi bulunan çikolata, marzipan çikolata ya da içinde acı badem ezmesi bulunan...

Sacha Inchi Nedir? İnka Fıstığı Yağı Egzama için Etkili mi?

Sacha Inchi, en yaygın biçimde Peru'da yetişen bir bitki türüdür ve genellikle “İnka fıstığı (İnkha inchi)“ veya "Inca Cevizi" olarak da bilinir. Sacha inchi tohumları, besleyici ve sağlıklı yağlar açısından zengindir ve Omega-3, Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri...

Frenk İnciri Yağı Faydaları Neler?

Frenk İnciri Yağı Faydaları Neler? Kuşburnu tohumu yağı ve argan yağına yüz bakımında çoğumuz aşinayız. Bununla birlikte, mükemmel nemlendirme özelliklerine sahip frenk inciri yağı adı verilen harika bir yağ onlar kadar popüler değildir. Dikenli armut tohumu yağı,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Mental Sağlık ve Beslenme İlişkisi

Mental Sağlık ve Beslenme İlişkisi

Mental Sağlık ve Beslenme: Zihinsel İyi Hali Desteklemenin Yolu Mental sağlık, genel sağlığımızın vazgeçilmez bir parçasıdır ve bu sağlığı desteklemenin yolları araştırıldıkça, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkisi giderek daha fazla önem kazanmaktadır....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?