Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Magnezyumun "sihirli mineral" olarak adlandırılır. Ve vücuttaki 300'den fazla enzimatik reaksiyonda çok önemli bir rol oynar, enerji metabolizması ve stres yönetiminden hormon dengesine, detoksifikasyona, uykuya ve protein oluşumuna...

Vegan lazanya, et yerine sebzeler, kıyma yerine soya kıyması ya da başka bitkisel protein kaynakları kullanılarak hazırlanan nefis bir İtalyan yemeğidir. İşte adım adım vegan lazanya tarifi: Malzemeler: Lazanya yaprakları 2 adet büyük patlıcan 2 adet orta boy kabak 1...

Sodyum nitrat (NaNO3), kimyasal formülü NaNO3 olan bir bileşiktir. Sodyum ve nitrat iyonlarından oluşan beyaz kristal yapıda bir tuzdur. Genellikle gübre, patlayıcılar ve pirotekniklerde kullanılan bir endüstriyel kimyasal maddedir. Yaygın adı "güherçile" olarak...

Havyar özü (Caviar extract); cilt bakımında kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşan doğal bir üründür. Havyar; döllenmemiş balık yumurtasıdır. Havyar özü ise öncelikle hidrasyonu, nem seviyelerini ve ince çizgileri dolgunlaştırarak cilde fayda sağlayan, iltihaplanmayı...

Self-Regulation Teknikleri Nelerdir?: İşte bazı etkili Self-Regulation Teknikleri - kendini düzenleme teknikleri: Hedef Belirleme ve Planlama: Net ve ölçülebilir hedefler belirleyin ve bunları gerçekleştirmek için ayrıntılı bir plan yapın. Hedeflerinizin gerçekçi,...