Deniz Suyu İçen Ülkeler Deniz suyunun içilmesi sağlık açısından zararlı olduğu bilinse de bazı ülkelerde deniz suyu içilmesi yaygındır. Bu ülkeler genellikle deniz suyunun içilmesinin geleneksel bir uygulamasına sahip olabilir veya temiz içme suyu kaynaklarının...

Pancar Tozu Faydaları, Pancar Tozu Kullanımı 1. Nitrat İçeriği ve Kan Basıncı Düzenlemesi: Pancar, doğal olarak yüksek nitrat içerir. Vücutta nitrat, nitrik okside dönüşerek kan damarlarını genişletir ve kan basıncını düzenler. Bu özellik, hipertansiyonu olan...

Avipattikar churna, Hindistan'da ortaya çıkan ve oradaki geleneksel sağlık sistemlerinden biri olmaya devam eden eski bir tıbbi uygulama olan Ayurveda'da kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Diyet takviyesi formunda bulunan Avipattikar, 14 farklı Ayurvedik bitki içerir ve...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Dammar reçine; Güneydoğu Asya'nın özellikle Endonezya ve Hindistan gibi bölgelerinde yetişen Shorea türü ağaçlardan elde edilen doğal bir reçinedir. Bu reçine, çok eski çağlardan beri farklı alanlarda kullanılmıştır ve günümüzde de sanat, tıp ve endüstri gibi çeşitli...