Arjinin, vücudun protein oluşturmasına yardımcı olan bir amino asittir. Genellikle ihtiyaç duyulan tüm L-arginin vücut tarafından kendiliğinden üretilmektedir. Bu ek olarak gıdalar yolu ile de vücuda sağlanabilmektedir. Balık, kırmızı et, tavuk, soya fasülyesi, tam...

Vegan Maya Seçenekleri Neler? Vegan bir beslenme tarzını benimseyenler için maya seçenekleri oldukça önemlidir. Geleneksel maya türleri genellikle mikroorganizmaların kullanıldığı ürünler olduğundan, veganlar için bu mayaları kullanmak uygun olmayabilir. Ancak,...

Vada Pav, Hint mutfağına ait popüler bir sokak yemeğidir ve özellikle Mumbai (Bombay) şehrinde çok sevilen bir atıştırmalıktır. Bu lezzetli yemek, bir tür patates kroketi olan "vada" ile birlikte "pav" adı verilen özel bir ekmek arasına yerleştirilir. Vada Pav,...

Çikolata Kaplı Marshmallow Tarifi (Flodebolle) Flødeboller, Danimarka mutfağının en sevilen tatlılarından biridir. Bu hafif ve lezzetli atıştırmalık, yumuşak marshmallow köpüğünün çıtır çikolata kaplı bir taban üzerine yerleştirilmesiyle oluşur. Genellikle özel...

Sirtfood diyeti (Sirtuin); kısmen Adele de dahil olmak üzere ünlüler arasındaki popülaritesi sayesinde son birkaç yılda moda olmuştur. Diyet, vücutta metabolizma, iltihaplanma ve diğer önemli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol oynayan sirtuinler adı verilen...