EFT tekniği bir psikolojik akupresür biçimi olan duygusal özgürlük tekniği (emotional freedom technique) anlamına gelir. Olumsuz duyguları serbest bırakmak, kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için vücuttaki belirli noktalara dokunmayı; bilişsel ve duygusal işleme ile...

Tyrosine, bir amino asittir ve proteinlerin yapı taşlarından biridir. Kimyasal formülü C9H11NO3'tür. Fenilalanin amino asidinden sentezlenir ve tiroid hormonları (T3 ve T4) ile katekolaminlerin (adrenalin, noradrenalin ve dopamin gibi) sentezinde kritik bir rol oynar....

Ödem Yapan 7 Şey ve Önlemler Vücutta su birikimi olarak bilinen ödem, birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur. İşte ödem oluşumuna neden olabilen 7 yaygın faktör ve bu ödemleri önlemeye yönelik alınabilecek önlemler:...

Habeş Yağı Saça Faydaları Habeş yağı, özellikle saç bakımında kullanılan ve sağlık açısından pek çok fayda sağlayan doğal bir yağdır. Habeş yağı, Abyssinian yağı olarak da bilinir ve bu isim Etiyopya'nın eski adı olan Habeşistan'dan gelmektedir. Bu yağ, Crambe...

Granita, sıcak yaz günlerinde serinlemek için ideal bir İtalyan tatlısıdır. İnce buz kristalleriyle dolu, hafif ve ferahlatıcı bir yapıya sahip olan bu lezzetli tüketim, adeta Sicilya'nın güneşli ikliminin bir yansımasıdır. İtalya'nın dondurma kültürü içinde önemli...