Hara Hachi Bu: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Sanatı

Hara Hachi Bu, Japonya'nın Okinawa adasına özgü bir yaşam tarzı ve yemek kültürüdür. Bu gelenek, Okinawalıların ölçülü yemek yeme pratiği olarak bilinir ve "Hara Hachi Bu" terimi, kelime anlamıyla "mideyi sekiz onda bırak" anlamına gelir. Bu yaşam felsefesi ve...

Kore Nar Sirkesi Gyeongsangdo Nasıl Yapılır?

Kore nar sirkesi Gyeongsangdo, geleneksel bir Kore içeceği ve sağlık toniği olarak bilinir. Gyeongsangdo, Kore'de nar sirkesi yapımının bir yöntemini ifade eder. İşte Kore nar sirkesi Gyeongsangdo tarifi: Malzemeler: 2 kg olgun nar 1.5 litre su 1 su bardağı beyaz...

Kasap Süpürgesi Otu Nasıl Kullanılır? Faydaları

Kasap Süpürgesi ya da tavşan memesi otu;  yaprak dökmeyen çalı tipi bir bitkidir. Zambak ailesinin bir üyesidir. Bitkinin form olarak kuşkonmaza benzeyen yenilebilir sürgünleri vardır. Bu kısımlar oldukça acı olmasına rağmen yenebilir niteliktedir. Kasap süpürgesinin...

Tesbih Çiçeği Bakımı: Nasıl Çoğaltılır?

Tesbih çiçeği ya da inci tanesi çiçeği görüntüsü ile hayran bırakan bir sukulent türüdür. Latince ismi: Senecio rowleyanus ya da Curio rowleyanus Bu bitki esasen papatyagiller ailesindendir.  Türün küçük görüntü farkları olan yan türleri mevcuttur. Tesbit çiçeğinin...

Evde Tütsü Yakmak Ne İşe Yarar?

Evde tütsü yakmak, birçok kültürde yaygın olan eski bir uygulamadır ve çeşitli faydaları vardır. Tütsü, odunsu veya aromatik bitkilerin kurutulmuş parçalarından yapılır ve ateşte yakılarak dumanının çevreye yayılması sağlanır. İşte evde tütsü yakmanın farklı yönleri:...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla