Swank MS Diyeti, multipl skleroz (MS) hastalarının yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, 1950'lerde Dr. Roy Swank tarafından geliştirilmiştir ve düşük dozda doymuş yağ içeren bir beslenme planını takip etmeyi içerir. Aşağıda, Swank...

Carbonara, İtalyan mutfağına ait bir makarna yemeğidir. Carbonara, genellikle spagetti veya fettuccine gibi uzun ve kalın makarna çeşitleriyle hazırlanır. Temel malzemeleri yumurta, parmesan peyniri, guanciale (italyan jambonu) veya pancetta (italyan tütsülenmiş domuz...

Pullu Mürekkep Mantarı (Coprinellus micaceus), mantar ailesinden olan ve yaygın olarak bilinen bir mantar türüdür. Bu mantar, dikkat çekici pullu görünümüyle tanınır ve genellikle nemli ortamlarda, özellikle çimlerin üzerinde veya ahşap malzemelerin yanında...

Hurma suyu, sağlık açısından birçok faydası olan doğal bir içecektir. Taze hurmaların suyu sıkılarak veya püre haline getirilerek elde edilir. Hurma suyu, içeriğindeki doğal şekerler, lifler, vitaminler ve mineraller nedeniyle besleyici bir içecek olarak kabul edilir....

Kahvaltıda Proteinli Besinler Kahvaltıda tüketilebilecek protein kaynakları arasında şunlar sayılabilir: Yumurta: Yaklaşık 6 gram protein içerir ve kahvaltıda tüketmek için mükemmel bir seçenektir. Pişirme şekli tercihe göre değişebilir, haşlanmış, omlet veya menemen...