Dermaplaning, cilt bakımı alanında kullanılan bir yöntemdir ve cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini, tüyleri ve ince tüy tabakasını nazikçe temizlemeyi amaçlar. Bu işlem, özel bir cihaz veya cerrahi bıçak kullanılarak yapılır. Dermaplaning aynı zamanda cilt soyma...

Flapjack, yulaf ezmesi, tereyağı, şeker ve altın veya altın renkli şurup gibi malzemelerin birleştirilmesiyle yapılan İngiliz bir tatlı atıştırmalıktır. Genellikle bir atıştırmalık olarak tüketilir ve kahvaltıda veya öğleden sonra çay saatlerinde popülerdir. Kıtır...

Kreatin Sivilce Yapar mı?: Kreatin, sporcular ve fitness tutkunları arasında yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Ancak, bazı kişiler kreatin tüketimi sonrasında cilt sorunları, özellikle sivilce oluşumu konusunda endişe duyabilmektedir. Kreatin ve Cilt Sağlığı...

Hareket meditasyonu (Movement Meditation), meditasyonun geleneksel oturma pozisyonunda yapılmak zorunda olmadığı bir türdür. Bu meditasyon şekli, bedeninizi ve zihninizi bir arada kullanarak farkındalığı artırmaya ve zihni sakinleştirmeye odaklanır. Hareket...

Junebugging, TikTok'ta viral olan bir trend olarak, özellikle ADHD'li (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) bireylerin odaklanarak temizlik yapmasına yardımcı olmayı amaçlayan bir temizlik stratejisidir. "Junebugging" terimi, Haziran böceklerinin belirli bir...