Sitikolin (citicoline), kolin adı verilen bir besin maddesinin bir formudur. Vücut tarafından üretilen ve bazı gıdalarda doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Sitikolin, beyin sağlığı, sinir fonksiyonları ve hafıza gibi bir dizi biyolojik işlev için önemlidir....

Nori yosunu, Japonya ve diğer Asya ülkelerinde yaygın olarak kullanılan bir deniz yosunu çeşididir. Nori, kırmızı alglerin bir türü olan Porphyra cinsine aittir. Japon mutfağında özellikle sushi yapımında kullanılan ince ve gevrek yapısıyla bilinir. Nori deniz yosunu,...

Kas gelişimini engelleyen besinler bazıları şunlardır: Kas Gelişimini Engelleyen Besinler Yüksek Şekerli ve İşlenmiş Yiyecekler: Yüksek şekerli yiyecekler, vücutta insülin seviyelerinin artmasına ve yağ depolanmasına neden olabilir. Aşırı şeker tüketimi, kas...

Medjoul hurma; medjul hurma, Medjool hurma, Mecdul hurma  ve en bilinen adı ile Kudüs hurması olarak da bilinen iri ebatlı ve yüksek şeker oranına sahip bir hurmadır. Zaman zaman Filistin hurması ya sa İsrail hurması olarak da anılır. Medine hurmasından tamamen...

Öd ağacı tütsü, manevi seremonilerde, meditasyon çalışmalarında çok eski zamanlardan beri kullanılan, çok değer gören bir doğal odun tütsüdür. Öd Ağacı Kokusu Öd Ağacı Tütsü Kokusu Öd ağacının odunsu, güçlü kokusu yoga için benzersiz bir atmosfer sunar. Odunsu ana...