Galatea etkisi, bir kişinin kendine olan inancının, kendi performansını olumlu veya olumsuz yönde etkilediği psikolojik bir kavramdır. Bu etki, kişinin kendi yeteneklerine olan inancının, başarıya ulaşma olasılığını ve performansı artırabileceği ya da düşürebileceği...

Kuru Keş Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Keş peyniri, Türkiye'de özellikle Bolu mutfağında yaygın olarak tüketilen ve çok yönlü bir peynir türüdür. bu peynirin Orta Doğu mutfağında (kashk adı ile) da önemli bir yeri vardır. Bu peynir, evde yapılabilen bir fermente...

Kibbe, Orta Doğu mutfağına ait bir yemektir ve genellikle bulgur, kıyma, soğan ve baharatlar içerir. Kibbe'nin çeşitleri farklı bölgelerde ve kültürlerde farklılık gösterebilir, ancak genelde ortak olan birkaç temel malzeme vardır....

DIM (Diindolilmetan), turpgiller ailesine ait sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve hormon dengesini destekleyici etkileriyle bilinir. Östrojen metabolizmasını düzenleyerek kadın ve erkek sağlığında çeşitli faydalar sunar. PCOS, adet düzensizlikleri,...

Sitrik asit; limon, misket limonu, portakal ve greyfurt gibi turunçgillerden ve çilek gibi diğer meyvelerden ekstrakte edilen bir tür alfa hidroksi asittir. Cilt bakım ürünlerinin yanı sıra gıda ve temizlik ürünlerinde de kullanılan bir bileşendir. Bir AHA olduğu için...