Uttanasana, "Aşağı Bakış" olarak da bilinen yoga duruşlarından biridir. Bu duruş, bacaklarınızın arasına eğilip başınızı yere yaklaştırarak vücudunuzu uzatmanızı içerir. Uttanasana, hem esnekliği artırmaya yardımcı olur hem de zihni sakinleştirir....

İkebana, Japon çiçek düzenleme sanatıdır. "İkebana" kelimesi Japonca'da "canlı çiçeklerin sanatı" anlamına gelir. Bu sanat, çiçeklerin ve bitkilerin özenle seçilmesi ve düzenlenmesiyle estetik bir denge ve ifade oluşturmayı amaçlar. İkebana, sadece bir çiçek aranjmanı...

Balmumu mum, petrol türevi yapay mumlara en güzel alternatifi sunar. Balmumu uzun ömürlüdür, hoş kokuludur. Ve en önemlisi toluen ve benzeri kanserojenleri havaya salan parafin mumlardan farklı olarak sağlığınızı hiçbir biçimde tehdit etmez. Yandığında ortamın...

Yer fıstığı sosu ( peanut sauce) ya da kısaca fıstık sosu; temel maddesi yer fıstığı olan tatlı tuzlu bir sostur. Birçok Asya ve Afrika mutfağında kullanılır. Genellikle bir daldırma sosu olarak servis edilir. Ayrıca kızartmalarda, körilerde ve salata sosları için bir...

Multivitamin ve hatta multimineral kullanımı toplumda yaygındır. Ve gün geçtikçe multivitaminlerin kullanımı artmaktadır. Bunun sebebi mutlivitaminlerin kullanıcılara pratik ve görece hesaplı bir seçenek sunmasıdır. İnsanlar bu tür multi vitaminlerin sağlığı...