Hindi kuyruğu mantarı çayı, mantarın kurutulup toz ya da granül hale getirilmesinden sonra demlenmesiyle hazırlanır. Bu çay umut vadeden sağlık faydaları sebebiyle son yıllarda dünya genelinde popülerlik kazanmıştır. Hindi kuyruğu mantarı (Trametes versicolor);...

Sakral çakra, Sanskrit dilinde "Svadhisthana" olarak adlandırılan ve vücudun alt karın bölgesinde yer alan bir enerji merkezidir. Sakral çakra, duygusal denge, yaratıcılık, cinsellik ve ilişkilerle ilişkilendirilir. Aşağıda sakral çakrayı dengelemek ve açmak için...

Nitrat, bazı besinlerde doğal olarak bulunabilen ve ayrıca bazı gıdalara koruyucu olarak eklenen bir bileşiktir. İşte nitratın yaygın olarak bulunduğu besinlerden bazıları: Ispanak Roka Pancar Havuç Kereviz Brokoli Lahana Turp Tere Kuşkonmaz Kereviz (yaprak kısımları)...

Slippery Elm (Kaygan Karaağaç) Nedir? Slippery Elm, bilimsel adı Ulmus rubra olan bir ağaç türüdür ve kabuğundan elde edilen madde tıbbi amaçlarla kullanılır. Bu ağaç, genellikle Kuzey Amerika'ya özgüdür ve kaygan karaağaç olarak bilinir. Slippery Elm kabuğu, zengin...

Japon Su Terapisi, suyun sağlık üzerinde olumlu etkilerini vurgulayan bir sağlık uygulamasıdır.  Japon bir doktor olan Dr. Fereydoon Batmanghelidj tarafından geliştirilen bir sağlık yaklaşımıdır. Bu terapi, vücudun yeterli miktarda su almasının sağlık üzerinde olumlu...