Kriyoterapi, vücudun belirli bölgelerine düşük sıcaklıklarda maruz bırakılarak tedavi amaçlı kullanılan bir yöntemdir. Bu terapi türü, genellikle lokal olarak uygulanır ve birçok farklı sağlık sorununun tedavisinde kullanılabilir. Kriyoterapi Nedir? Kriyoterapi,...

EFT tekniği bir psikolojik akupresür biçimi olan duygusal özgürlük tekniği (emotional freedom technique) anlamına gelir. Olumsuz duyguları serbest bırakmak, kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için vücuttaki belirli noktalara dokunmayı; bilişsel ve duygusal işleme ile...

Havreflarn; İskandinav mutfağının sevilen bir tatlısıdır. İncecik ve gevrek yapısıyla dikkat çeken bu kurabiyeler, yulaf ezmesi ve diğer basit malzemelerle hazırlanır. İşte Havreflarn tarifi: https://egepazarindan.com/sandnotter-tarifi-norvec-noel-kurabiyesi/...

Hangi Takviyeleri Kullanmalıyım? Kapsamlı Bir Kılavuz Takviyeler, genel sağlığı desteklemek, belirli sağlık koşullarını yönetmek veya beslenme eksikliklerini gidermek amacıyla kullanılan ürünlerdir. Ancak, takviyelerin uygun ve güvenli kullanımı, bireyin sağlık...

Laktobionik asit (lactobionic acid); Nazik bir eksfolianttır ve ciltte peeling görevi görür. Bir polihidoksi asittir (daha yaygın olarak PHA olarak da bilinir) ve esasen bir şeker molekülüdür.  Glikolik ve laktik asitin yakın akrabasıdır ve...