Mikro besin vücudumuzun ihtiyaç duyduğu hayati vitamin ve mineralleri kapsar. Bu vitamin ve mineraller; enerji üretiminden, bağışıklığa, kemik sağlığından, büyümeye, beyin gelişimine dek çok çeşitli ve önemli görevde yer alır. Makro besinler ise  proteinleri, yağları...

Laktoz monohidrat; süt ve süt ürünlerinde yaygın olarak bulunan bir şeker türüdür. Glikoz ve galaktozdan oluşan bir disakkarittir ve genellikle çeşitli gıda ve farmasötik ürünlerde tatlandırıcı ve hacim arttırıcı madde olarak kullanılır. Gıda endüstrisinde laktoz...

Çenede Sivilce Çıkması Ne Anlama Gelir? Çenede çıkan sivilceler, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilir ve sivilcelerin çenede belirmesi genellikle vücuttaki hormonal değişikliklerle veya cilt bakım...

Kayam Churna veya Kaya Churna, geleneksel Hint tıbbında yer alan bir bitkisel karışımdır. "Churna" terimi, bitkisel toz karışımlarını ifade eder. Kayam Churna genellikle sindirim ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının hafifletilmesine yardımcı olmak için kullanılan...

Mala kolye, geleneksel Hindu ve Budist uygulamalarında kullanılan ve meditasyon sırasında kullanılan bir tür tespihtir. Mala, Sanskritçe "zincir" veya "dizi" anlamına gelir. Mala kolye, kişinin mantraları veya tekrarları saymak için kullanılır ve aynı zamanda...