Yoga ters çevirmeleri, vücudunuzun üst kısmını aşağıya ve alt kısmını yukarıya doğru yönlendiren pozisyonlardır. Bu tür pozlar vücudunuzu ters çevirdiği için kan akışını tersine çevirir ve kalp seviyesinden daha yukarıdaki organ ve bezlere daha fazla kan ve oksijen...

Dolunayda Neler Yapılmaz? Dolunay, pek çok kültürde ve inanışta özel bir öneme sahip olan güçlü bir astrolojik olaydır. Bazı topluluklar ve inanç sistemleri dolunayın etkilerine göre bazı aktiviteleri yapmaktan kaçınabilirler....

Kolajen bant, cildin belirli bölgelerinde destek ve iyileştirme amaçlı kullanılan ürünlerdir. Kolajen, vücutta doğal olarak bulunan bir proteindir ve cildin elastikiyetini ve sağlamlığını korumasına yardımcı olur. Kolajen bantlar, cildin belli bölgelerine...

Biber Dolmasına Lezzet Katan Baharat Biber dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem görsel olarak çekici bir sunum hem de zengin iç harcıyla sofralara renk katan bu lezzetli yemeğin olmazsa olmazı baharatlardır. İşte biber dolmasına lezzet...

SIBO, "İnce Bağırsaklarda Aşırı Bakteri Çoğalması " anlamına gelen bir sindirim bozukluğudur. Normalde, bağırsaklarda milyarlarca bakteri yaşar ve sindirimi destekler. Ancak SIBO'da, bu bakterilerin sayısı aşırı derecede artar ve bağırsaklarda çeşitli semptomlara...