Dolunay Ritüeli Ne Zaman Yapılır? Dolunay ritüelleri, kadim zamanlardan beri çeşitli kültürler ve spiritüel gelenekler tarafından uygulanmaktadır. Dolunayın güçlü enerjisi, birçok insan tarafından arınma, niyet belirleme, bırakma ve yenilenme süreçlerinde...

 İyot Damlası Nedir? İyot Hangi Besinlerde Var? İyot ya da iyodür olarak bilinen bu yaygın mineral dünyanın topraklarından, denizlerinde, okyanuslarında doğal olarak bulunur. Maden suları, bitki temelli birçok gıda bünyesinde iyot barındırır. Fakat elbette en temel...

C Vitamini Deposu Meyve! Camu Camu, Güney Amerika'nın derinliklerinden gelen bir süper meyve olarak ön plana çıkıyor. Bu küçük meyve, limondan tam 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor. Sağlık açısından bir hazine olan Camu Camu'nun bu güçlü antioksidan içeriği,...

Sarımsak konfit ya da sarımsak konfi hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı bir tariftir. Uzun ömürlüdür ve yapımı çok zahmetli değildir. Konfit Nedir? Konfi ya da konfit denen pişirme ve saklama tekniği sarımsak dışında da çok çeşitli gıdalara uygulanabilir. Meyveler,...

Stir fry, özellikle Asya mutfağında sıkça kullanılan hızlı ve sağlıklı bir pişirme yöntemidir. Bu yöntemle yiyecekler hızlıca yüksek ateşte sote edilir ve genellikle sebzeler, et veya deniz ürünleri ile birleştirilir. Stir Fry Pişirme Yöntemi: Stir fry yaparken...