Dermapen, cilt yenileme ve iyileştirme amacıyla kullanılan bir medikal cihazdır. İğneli bir başlık kullanarak, cilt üzerinde ince delikler açarak cildin doğal iyileşme sürecini tetikler ve kolajen üretimini artırarak ciltteki hasarları onarır. Bu işlem ayrıca ciltteki...

Gece depresyonu, özellikle akşam saatlerinde ve gece boyunca artan düşük ruh hali, endişe ve karamsarlık hislerini ifade eder. Bu durum, sabahları daha iyi hissetme eğiliminde olan bazı insanlarda bile görülebilir. Gece depresyonu, mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD)...

Fitosterol Hapı Ne İşe Yarar? Fitosterol (Phytosterol); bitki sterolleri olarak da bilinir. Fitesterol hapı ise bitkilerde bulunan doğal olarak oluşan bir grup bileşik içeren diyet takviyesidir. Fitosterol Hapı Nedir? Yapı olarak kolesterole benzerler ve vücuttaki...

6 Şapkalı Düşünme Tekniği, Edward de Bono tarafından geliştirilen bir düşünme yöntemidir. Bu teknik, farklı düşünme tarzlarını temsil eden altı farklı şapka kullanarak grup veya bireylerin karar verme ve problem çözme süreçlerini yapıcı bir şekilde yönlendirmeyi...

Tiger's Milk ( Leche de tigre) Kelimenin tam anlamıyla "kaplan sütü" anlamına gelir. Parlak ve baharatlı narenciye bazlı sos, klasik Peru ceviche'sinde balıkları lezzetlendirmek için kullanılır. Aşağıda paylaşacağımız tiger milk (leche de tigre) tarifi, oldukça büyük...