Antep Fıstığı Faydaları, Kalorisi, Besin Değeri Antep fıstığı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Antep fıstığı, vücuda bir dizi olumlu etkide bulunan besleyici bir gıdadır. İşte Antep fıstığı faydaları: 1. Kalp Sağlığına Katkı Sağlar Antep fıstığı,...

Bergamot, sıra dışı kıvrımlı görüntüsü ve mis gibi kokusu ile sizi kendine çekecek narenciye ailesinin en büyük ebatlı üyelerinden bir tanesidir. Bergamotu ya da bergamotlu çayı çoğumuz biliriz. Ancak neye benzediği konusunda o kadar da emin olamayabiliriz. Birçok...

Snejanka, Bulgar mutfağına ait geleneksel bir yoğurtlu mezedir. Cacığa çok yakın bir formüle sahip olan meze "kar beyazı salatası" olarak da adlandırılır. İsmi Bulgarca'da "karlı" anlamına gelen "снежанка" kelimesinden gelmektedir, çünkü mezenin görünümüne kara...

Vegan sporcu beslenmesi, sporcuların yüksek performans göstermesi ve iyileşme sürecini desteklemesi için ihtiyaç duydukları besin maddelerini sağlamak için vegan bir beslenme planı oluşturmayı içerir. Vegan sporcuların yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ,...

Peynirde Protein Var mı? Evet, peynir protein bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Peynir, sütün fermantasyonu ve işlenmesi sonucunda elde edilen bir süt ürünüdür. Peynirde Protein Var mı?: Peynirin Protein İçeriği Peynir, genellikle sütte bulunan iki ana protein...