Yoga hamağı, uygulamalar sırasında vücudu desteklemek, gerinmeyi ve güçlü duruşları kolaylaştırmak için kullanılan bir yoga ekipmanıdır. Hamağın kumaşı ve yapılışı, kullanım amacına göre farklılık gösterebilir. Genellikle dayanıklı ve güvenli malzemelerden yapılan...

Mezda sakızı; köknar (göknar) ve ladin ağaçlarının doğal ağaç reçinesidir. Bu doğal reçine mide şikayetlerinden -gastrit, reflü vb.-, sivilcelere dek uzanan çok geniş bir kapsamda kullanılmaktadır. Hoş bir aroması olan sakızın kullanımı doğrudan yutularak, çiğnenerek,...

Adaçayı Kekik Reçeli Tarifi Adaçayı ve kekik gibi aromatik otların reçel olarak kullanılması, tatlı ve ekşi lezzetlerin mükemmel birleşimiyle ortaya çıkan eşsiz bir lezzet sunar. İşte size adım adım, adaçayı ve kekik reçeli tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı taze...

Champurrado, Meksika'nın geleneksel sıcak içeceklerinden biridir ve genellikle atole ile aynı zamanda tüketilir. Champurrado, sıcak çikolatalı bir içecek olarak tanımlanabilir ve genellikle mısır unu, çikolata, şeker ve bazen tarçın ile hazırlanır. Özellikle...

Ses terapisi (sound healing); fiziksel ve psikolojik olarak iyileşmeyi hedeflerken müzikten e seslerden destek anılan bir terapi yöntemidir. Bu duyusal terapi yöntemi aslında oldukça kapsayıcı bir ifadedir. En yaygın uygulanan ses terapilerinin başında ise “müzik...