Marul Wrap - Lettuce wraps, ince dilimlenmiş veya doğranmış sebzeler, et veya tavuk parçaları, soslar ve garnitürlerle doldurulmuş marul yapraklarından oluşan hafif ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. https://egepazarindan.com/tortilla-omlet-tarifi-ispanyol-mutfagi/...

Duxelles (Düksel), Fransız mutfağının temel bileşenlerinden biridir. Genellikle mantar (çoğunlukla çiğneme sırasında un ufaklığında olacak şekilde doğranmış), soğan, tereyağı, sarımsak ve bazen de diğer otların karıştırılmasıyla elde edilen bir mantar sosudur....

Yoğurt Şişkinlik Yapar mı? Yoğurt, sütün bakterilerle fermantasyonu sonucu elde edilen bir süt ürünüdür. Yoğurt, probiyotik bakteriler içerir ve bu bakterilerin sindirim sistemi sağlığına olumlu etkileri vardır. Bununla birlikte, her bireyin sindirim sistemi farklıdır...

Çok Öfkeliyim Ne Yapmalıyım? Öfke, insanların yaşamlarında zaman zaman karşılaştığı duygusal bir tepkidir. Ancak aşırı ve kontrolsüz bir şekilde yaşandığında, hem kişisel hem de sosyal sorunlara neden olabilir....

Ghrelin hormonu, vücudun iştah ve enerji dengesini düzenleyen bir hormondur. Mide tarafından salgılanan bu peptit, açlık hissini tetikler ve vücut saatini etkileyebilir. Özellikle mide iç yüzeyinde bulunan bir hormondur. Bu hormon, vücutta açlık ve doygunluk hissini...