Vatapa, Brezilya'nın geleneksel bir yemeği olan, kökeni özellikle kuzeydoğu Brezilya'ya dayanan bir tür sos veya püre türüdür. Bu lezzetli ve besleyici yemek, özellikle Bahia bölgesinde popülerdir ve genellikle akşam yemeklerinde servis edilir. Vatapá'nın ana...

Protein Shake Tarifi - Ev Yapımı  Protein shake'ler, antrenman sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak, kasları beslemek ve vücuda gerekli protein miktarını sağlamak için harika bir seçenektir. Ev yapımı protein shake'leri, hazır paketlerdeki ticari karışımların aksine...

Tamarillo, ağaç domatesi olarak da bilinen Güney ve Orta Amerika menşeili bir meyvedir. Bu pek de alışık olmadığımız meyve ülkemizde de bazı bölgelere ve iklim tiplerine uyum gösterebilmektedir. Yerel üreticiler tarafında da küçük çaplı da olsa son yıllarda tarımı...

Ayın döngüleri ve ritüeller, doğa ve evren ile uyumlu yaşamayı amaçlayan birçok kültürde önemli bir yer tutar. Ayın farklı evreleri, doğanın döngüsüne uygun olarak farklı enerjileri temsil eder ve bu enerjilerden yararlanarak kendimizi güçlendirebiliriz. Ayın farklı...

Hangi ayda hangi sebze ekilir? sorusu; küçük bir bostan yapmak isteyenlerin, hobi bahçecilerinin, toprakla haşır neşir olmayı severlerin daima aklını kurcalayan bir sorudur. Hangi Sebze Hangi Ayda Ekilir? Aklınızdaki soru işaretlerini gidermek adına sebze ekim rehberi...