Mindfulness Meditasyon Nedir? Nasıl Yapılır?

Mindfulness meditasyonu, bilinçli farkındalığın geliştirildiği bir meditasyon tekniğidir. Amacı, mevcut anın tamamen farkında olmayı, zihni sakinleştirmeyi ve duygusal dengeyi artırmayı sağlamaktır. İşte mindfulness meditasyonu yapmak için basit bir adım adım rehber:...

Ayurvedik Tıp Nedir? Ayuvedik Beslenme Nedir?

Ayurvedik tıp, Hint geleneğinde yer alan, binlerce yıllık bir sağlık ve yaşam felsefesidir. Kelime anlamı "hayat bilgisi" olarak tercüme edilebilir. Ayurvedik tıp, beden, zihin ve ruhun birbirleriyle ilişkili olduğunu ve her üçünün de bir bütün olarak ele alınması...

Ketojenik Soğan Halkası Tarifi: Kolay & Keto Tarif

Ketojenik soğan halkası tarifine kimse karşı koyamayacak! İster en sevdiğiniz düşük karbonhidrat dip sosa daldırın isterseniz en sevdiğiniz burger tarifinin yanında servis edin! Keto Soğan Halkaları Nasıl Yapılır? Malzemeler 1 orta boy soğan (dilimlenmiş ve halka...

Zeytin Sütü Nedir? Nasıl Elde Edilir? Faydaları

Zeytin sütü ifadesi zeytinyağının en kaliteli halini ifade etmek için kullanılır. Doğanın insanlara sunduğu bu şifa kaynağının üretiminde antik yöntemlere bağlı kalınır. Buradaki süt ifadesi elbette hayvansal temelli sütler ile aynı anlama gelmez. Dahası zeytin sütü;...

Çikolatanın Faydaları Neler?

Çikolatanın Faydaları Neler? Çikolata, insan sağlığına pek çok fayda sağlayabilen lezzetli bir yiyecektir. İşte çikolatanın bazı faydaları: Çikolatanın Faydaları Neler? Antioksidan içeriği: Çikolata, kakao içeriği sayesinde yüksek düzeyde antioksidanlar içerir. Bu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Hot Toddy Tarifi (Bal Şurub ile)

Hot Toddy Tarifi (Bal Şurub ile)

Hot toddy, soğuk kış günlerinde iç ısıtan, rahatlatıcı ve lezzetli bir içecektir. Özellikle soğuk algınlığı veya grip belirtilerine iyi geldiği düşünülen bu sıcak içecek, bal, limon, sıcak su ve genellikle bir çeşit alkol (viski, rom veya brendi) ile hazırlanır....

daha fazla bilgi edinin
Bal Şurubu Tarifi

Bal Şurubu Tarifi

Bal Şurubu Tarifi Bal şurubu, doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilen ve çeşitli içeceklerde, tatlılarda ve kahvaltılarda lezzet katmak için ideal bir alternatiftir. Sağlıklı ve besleyici bir tatlandırıcı olan bal şurubu, balın doğal aroması ve tatlılığını koruyarak...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?