Protein Shake Tarifi - Ev Yapımı  Protein shake'ler, antrenman sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak, kasları beslemek ve vücuda gerekli protein miktarını sağlamak için harika bir seçenektir. Ev yapımı protein shake'leri, hazır paketlerdeki ticari karışımların aksine...

Tom Kha Gai (Tavuklu Hindistan Cevizi Çorbası), Tayland mutfağına ait popüler bir çorba çeşididir. Bu çorba, Tayland'ın geleneksel lezzetlerini yansıtan yoğun bir aroma profiline sahiptir. Tom Kha Gai, Tayland mutfağının bir parçası olan ve "tavuklu hindistan cevizi...

Ceviz Suyu İçilir mi? Zayıflatır mı? Cevizin bugüne kadar keşfedilen birçok faydası olmuştur. Günümüzde ceviz suyunun faydaları tartışılmaktadır. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar her geçen gün artmaktadır. Daha önce kolesterolü dengelemede faydalı olduğu...

Wasabi sosu(vasabi) ; suşi ve sashimi'ye eşlik etmek için yaygın olarak kullanılan geleneksel bir Japon sosudur. Japonya'ya özgü Wasabi bitkisinin kökünden yapılan yeşil bir macundur. Bazen “Yeşil Çin acı sosu” olara tarif edilse de wasabi Çin değil Japon...

Rahm Gurkensalat - Kremalı Alman salatalık salatası, Alman mutfağının sevilen klasiklerinden biri olan Gurkensalat'ın kremalı bir varyasyonudur. Bu salata, taze salatalık dilimleri, yoğurt veya ekşi krema ve çeşitli baharatlar ile hazırlanır. Özellikle yaz aylarında...