Super Helper Sendromu ya da "Süper Yardımcı Sendromu", bir kişinin sürekli olarak başkalarına yardım etme ve onların ihtiyaçlarını öncelemeyi aşırı derecede önemseme durumunu ifade eder. Super Helper Sendromu, kişinin kendi ihtiyaçlarını ihmal edip sürekli olarak...

Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...

Poğaça Tarifi: Kolay ve Nefis Tarif Modern yaşamın hızlı temposu içinde, atıştırmalıklar genellikle hazır gıdalara yöneliyoruz. Ancak, zaman zaman evde lezzetli bir şeyler yapmak ve taze pişmiş bir atıştırmalığın tadını çıkarmak da oldukça kıymetli. İşte tam bu...

Bağırsak Şişkinliğine Ne İyi Gelir? Bağırsak şişkinliği, sindirim sistemindeki gaz birikimi veya sindirim bozukluğu nedeniyle oluşabilir ve rahatsız edici bir durumdur. https://egepazarindan.com/herediter-anjioodem-hastaligi-nedir-belirtileri/ Bağırsak Şişkinliğine Ne...

Peptide serum (peptit), heniz pek çok kişinin aşina olmadığı bir cilt bakım ürünüdür ancak cilde pek çok faydası vardır.  Örneğin, peptitler kırışıklıkları azaltmaya, iltihabı hafifletmeye ve cildin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peptit Nedir? Bir...