İyengar yoga, adını T. Krishnamacharya'nın doğrudan öğrencisi olan BKS Iyengar'dan almıştır ve geliştirmiştir. (Ashtanga yogayı geliştiren) Pattabhi Jois ile birlikte, şimdi bildiğimiz şekliyle modern yoga uygulamasını Batı'ya getirmekten kısmen sorumlu olan kişidir....

Bergamot Nedir? Bergamot Yağı Faydaları Neler? Bergamot mis kokusu ve sora dışı görüntüsü ile narenciye ailesinin en cazip üyelerinden bir tanesidir. Nisan Mayıs aylarında çiçek açan ağaçların hasadı ise kasım - Mart aylarında yapılır. Bergamot Nedir? Bergamut...

Gece depresyonu, özellikle akşam saatlerinde ve gece boyunca artan düşük ruh hali, endişe ve karamsarlık hislerini ifade eder. Bu durum, sabahları daha iyi hissetme eğiliminde olan bazı insanlarda bile görülebilir. Gece depresyonu, mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD)...

İçinde Şellak Olan Gıdalar Şellak, gıda endüstrisinde kaplama maddesi olarak kullanılan doğal bir reçinedir. Lakk böceklerinin salgısı olan bu reçine, çeşitli gıda ürünlerini kaplamak ve korumak için yaygın olarak kullanılır. Ancak, şellak içeren gıdaların kullanımı...

Trikoloji (Trichology), saç ve saç derisiyle ilgilenen bilim dalıdır. "Trichos" kelimesi Yunanca'da saç anlamına gelirken, "logos" kelimesi ise bilim veya çalışma anlamına gelir. Trichology, saçın fizyolojisi, saç sağlığı, saç dökülmesi, saç hastalıkları, saç bakımı...