Enerji içeceği, birçok kişi tarafından enerji artışı ve uyanıklık sağlama amaçlı tüketilen popüler içeceklerdir. Ancak bu içeceklerin gerçekten enerji verip vermediği ve sağlık üzerindeki etkileri konusunda bazı önemli sorular bulunmaktadır. Enerji içeceği,...

Aşurenin Şekeri Az Olursa Ne Yapılır? Aşure, geleneksel bir Türk tatlısıdır ve genellikle Muharrem ayının on gününde pişirilip paylaşılır. Aşure genellikle tatlandırıcılarla yapılan, içerisinde farklı baklagiller, meyveler ve tahıllar bulunan bir çeşit tatlıdır. Eğer...

Zerde tarifi, Türk mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Bu lezzetli tatlı, safran ile renklendirilmiş, pirinç unu veya irmik kullanılarak hazırlanan ve genellikle özel günlerde, düğünlerde veya bayramlarda yapılan bir tatlıdır. Zerde tarifi için Malzemeler: 1 su...

Peru Usulü Ceviche (Ceviche Peruano) Tarifi Ceviche Nedir? Ceviche, Latin Amerika mutfağının önemli bir parçasıdır ve genellikle çiğ balık veya deniz mahsulleri limon suyu veya lime suyu ile marine edilerek hazırlanan bir salatadır. Peru usulü ceviche, özel bir...

Havuç Ketojenik mi? Mor Lahana Ketojenik mi? Havuç Ketojenik mi? Havuç, ketojenik diyetin düşük karbonhidrat içeriğini sağlamak açısından bazı kısıtlamalar getirebilecek bir sebzedir. 100 gram havuç yaklaşık olarak 7-8 gram net karbonhidrat içerir. Ketojenik diyetin...