Kolin (choline); bir B vitamini olan ve diğer adıyla "vitamin B4" olarak da bilinen bir besin öğesidir. Kolin, sinir sistemi, beyin fonksiyonları, yağ metabolizması, hücre zarlarının yapısı gibi birçok önemli biyolojik işlev için gereklidir. Kolin ayrıca vücutta...

Akupunktur terliği, geleneksel Çin tıbbının bir uzantısı olarak geliştirilmiş bir sağlık ürünüdür. Bu terlikler, ayak tabanında yer alan çeşitli akupunktur noktalarına basınç uygulayarak vücudun genel sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. Akupunktur terlikleri, akupunktur...

Cloudberry, botanik adı Rubus chamaemorus olan, kuzey yarımkürenin soğuk ve bataklık bölgelerinde yetişen nadir bir meyvedir. Genellikle Kuzey Avrupa, Sibirya, Alaska ve Kanada'nın tundra ve bataklık alanlarında bulunur. Sarımsı-turuncu renkteki bu meyve, ahududu ve...

Yüksek proteinli yemekler arasında şunlar yer alabilir: Tavuk göğsü Somon Ton balığı Izgara biftek Fasulye Mercimek Nohut Kinoa Yulaf ezmesi Yoğurt Peynir Yumurta Badem, fındık, ceviz Brokoli, ıspanak, Brüksel lahanası gibi yeşil yapraklı sebzeler. Bu yiyecekler,...

Saçım şekil almıyor ne yapabilirim? diyorsanız, saçlarınız verdiğiniz şekli koruyamıyorsa, bunun bazı sebepleri olabilir. Bu nedenlerin başında şunlar gelir: Sahip olduğunuz saç tipi: İnce telli veya kıvırcık saçlar gibi belirli saç tipleri, kabarmaya daha yatkın...