Markette Satılan Sağlıklı Atıştırmalıklar Hızlı tempolu yaşam tarzları, insanları besleyici ve pratik atıştırmalıklar aramaya yönlendiriyor. Şanslıyız ki, günümüzde marketlerde birçok sağlıklı atıştırmalık seçeneği bulunuyor. Markette Satılan Sağlıklı Atıştırmalıklar...

Portakal Suyunda Hangi Vitaminler Var? Portakal suyu, doğada bulunan bir dizi vitaminle dolu bir içecek olarak bilinir. İşte portakal suyundaki başlıca vitaminler: C Vitamini (Askorbik Asit): Portakal suyu, belki de en çok bilinen vitamin olan C vitamini bakımından...

Dukan diyeti, Fransız beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından geliştirilen yüksek proteinli bir diyet programıdır. Diğer düşük karbonhidratlı diyetler gibi, karbonhidrat tüketimini sınırlar ve yüksek protein, düşük yağlı gıdaların tüketimini önerir. Diyet, dört...

Jabuticaba meyvesi; Ekşi  tatlı ve antioksidanlarla dolu bir meyvedir. Brezilya'da uzun süredir popülerdir ancak dünyanın geri kalanında henüz az tanınmaktadır. Bu kalın kabuklu, koyu mor meyveler son derece kısa bir raf ömrüne sahiptir ve toplandıktan üç ila dört gün...

CRP Seviyesini Düşüren Besinler CRP (C-reaktif protein), vücutta inflamasyonun (iltihap) bir göstergesi olan bir proteindir. Yüksek CRP seviyeleri, vücutta bir tür inflamasyonun varlığını gösterebilir ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Bu nedenle CRP seviyelerini...