Tırnaklarım Çok İnce Ne Yapabilirim? İnce tırnaklar, normalden daha zayıf ve kolayca kırılgandır. Bu sorun, estetik kaygıların yanı sıra tırnak sağlığını etkileyebilir. İnce Tırnaklar Neden Olur? İnce tırnakların birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın nedenler...

Yeşil Işık Terapisi Migren için Etkili mi? Hepimizinekranlar vasıtasıyla gün içinde sayısız kez maruz kaldığı mavi ışığın aksine belirli bir yeşil ışık dalga boyu bandının insanlar için faydalı olabileceği ortaya atılmıştır. Işık terapisi kısaca ışığın farklı tonları...

Migren ve baş ağrısı toplumda oldukça yaygın görülen şikayetlerdir. Bu şikayetler için akla gelen ilk çözüm oldukça tesirli ilaçlar kullanmaktır. Bu ilaçlara başvurmadan önce doğal yöntemlere göz atmaya ne dersiniz? Yan etkileri de bir hayli yüksek olan bu ağrı...

Regl Döneminde Baş Ağrısı Olur mu? Baş Dönmesi Olur mu? Kadınların büyük bir kısmı, regl döneminde çeşitli rahatsızlıklar yaşayabilirler. Bu rahatsızlıklardan biri de baş ağrısı ve baş dönmesidir. Regl dönemi boyunca hormonal değişiklikler, vücutta sıvı tutulumu ve...

Günlük Su İhtiyacı Hesaplama Günlük su ihtiyacı bireyler arasında değişiklik gösterebilir ve çeşitli faktörlere bağlıdır. Burada genel bir yaklaşım sunabiliriz, ancak herkesin bireysel gereksinimleri farklı olabileceğinden, doktor veya beslenme uzmanına danışmak en...