Selenyum Faydaları Neler? Selenyum Takviyesi Kullanımı Selenyum, vücut için önemli bir mineraldir ve birçok faydası vardır. İşte selenyumun bazı faydaları: Selenyum Faydaları Neler? Antioksidan Etki: Selenyum, vücuda antioksidan desteği sağlar ve hücresel hasarı...

Osuruk hurması (Diospyros lotus), diğer adıyla küçük meyveli Trabzon hurması veya kara hurma, Diospyros cinsine ait bir ağaç türünün meyvesidir. Osuruk hurması adını, meyvesinin olgunlaştığında yumuşayıp içinden çıkan tohumların yenildiğinde mide gazı yapma...

Topuz dikeni; eşek dikeni ya da mavi dünya dikeni, tüysüz mavi dünya, küre deve dikeni, şeytan arabası gibi çeşitli, değişik isimlerle anılan dikenli bir tür yabani bitkidir. Çok yıllıktır. Kuraklığı tolere edebilir yapıdadır. Genellikle çiçeklerini yaz ayları boyunca...

Yin Yoga, yavaş ve meditatif bir Yoga stili olarak tanımlanır ve vücuttaki derin bağ dokularını hedefleyerek yapılan bir Yoga türüdür. Bu Yoga, ana Yoga stillerinden biri olarak kabul edilir ve vücudu, uzun süreli pasif pozisyonlarla açarak esnekliği ve hareket...

Patates turşusu, oldukça lezzetli ve pratik bir atıştırmalıktır. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz patates turşusu tarifi: Malzemeler: 4 büyük boy patates 1 büyük boy havuç -isteğe bağlı- 1 adet kırmızı biber -isteğe bağlı- 1 adet sarı biber -isteğe bağlı- 1 su...