Likopen, doğada bulunan güçlü bir antioksidandır ve özellikle domates, karpuz, kırmızı biber gibi kırmızı ve pembe renkli meyve ve sebzelerde yoğun olarak bulunur. Sağlık için pek çok faydası olan bu doğal bileşik, antioksidan özellikleri sayesinde vücudumuzu çeşitli...

İyileştirici taşlar; iyileştirici enerjileri bedene çekmek için uygulanan en eski yöntemlerden biridir. Basit biçimde bu değerli taşları vücudumuz üzerinde bulundurmak bile oldukça etkilidir. Bu yöntemin tarihsel olarak, eski Paganizm, Hinduizm ve Budizm...

Kava çayı; kava kava ya da kava kökü olarak anılan bitki ile hazırlanır. Genellikle rahatlatıcı, stres giderici etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. ancak kas ve bağ doku rahatsızlığı için de etkili olduğunu bilinmektedir. Kava Nedir? Kava kökü, kava, kava biberi...

Köri (Curry); kelimesini muhtemelen menülerde, tariflerde, market reyonunda çokça görmüşsünüzdür. Peki nedir bu köri? En basit haliyle köri, et, tofu veya sebzelerle birlikte kullanılan bir Hint baharatı ve sosudur. Sıklıkla Basmati pirinçle servis edilir ve birçok...

Sushi Pirincine Ne Konur? Sushi pirinci, Japon mutfağının en önemli unsurlarından biridir ve sushi yapımında kullanılan temel malzemelerden biridir. Sushi pirincinin hazırlanması, özel bir teknik ve dikkat gerektirir. Sushi Pirincinin Hazırlanması: Pirincin Yıkanması:...