İtalya'nın Toscana Bölgesinden Orijinal Pappa al Pomodoro Tarifi Pappa al Pomodoro, İtalya'nın ünlü Toscana bölgesine özgü bir ekmek çorbasıdır. Bu lezzetli tarif, taze domatesler, bayat ekmek ve zeytinyağı gibi basit malzemelerle hazırlanır. İşte size orijinal bir...

Maitake mantarı (maytake); Japonya, Çin ve Kuzey Amerika'da yetişen bir mantar türüdür. Latince adı Grifola frondosa'dır. Besleyici ve sağlığa faydalı olabilecek birçok bileşen içerir. Maitake mantarının sağlık faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmeye,...

Set Point Weight Nedir? Set Point Weight  - Set nokta ağırlığı, bir kişinin vücudunun genellikle uzun bir süre boyunca sabit kaldığı veya çok az değişiklik gösterdiği bir ağırlık noktasıdır. Her bireyin set nokta ağırlığı farklıdır ve genellikle genetik, metabolizma...

Kanola Yağı Nedir? Kanola Yağının Faydaları Neler? Sağlıklı Yağ İçeriği: Düşük doymuş yağ oranı ve yüksek çoklu doymamış yağ asitleri içeriği nedeniyle kalp sağlığı için olumlu etkilere sahip olabilir. Omega-3 Yağ Asitleri: Omega-3 yağ asitleri içerir. Bu yağ...

Englaka (engkalak); benzersiz sıra dışı tropikal bir meyvedir. Bu pek de aşina olmadığımız meyve Güneydoğu Asya'ya özgüdür. Tayvan, Filipinler, Çin, Endonezya ve Malezya'daki yerel pazarlarda sıkça rast gelinen bu meyvenin dünyada ise tanınırlığı henüz oldukça azdır....