Demir kaynağı besinler Hangileridir? Beslenmeniz vasıtasıyla vücudunuza daha fazla demir almak istiyorsanız bu liste sizin için! En İyi Demir Kaynağı Besinler 5-18 mg/100 g demir içeren, demir bakımından en zengin besinler şöyledir: karaciğer, böbrek, kalp, kuru erik...

Kabbala (kabbalah), gizli bilgi veya gizemli öğreti anlamına gelen bir İbrani kelimesidir. Kabbala, Yahudi mistisizmi geleneğinde önemli bir yer işgal eder ve evrenin doğası, Tanrı'nın doğası, insanın rolü ve evrenin amacı gibi derin felsefi ve teolojik konuları...

21/90 kuralı, bir alışkanlığı oluşturmak veya kırmak için belirli bir zaman dilimi boyunca sürekli bir çaba sarf etme felsefesini temsil eder. Bu kural, bir alışkanlığı 21 gün boyunca sürdürdükten sonra, bu davranışın otomatikleşmeye başladığını ve 90 gün boyunca...

Kına detoksu, genellikle vücutta zaman içinde biriken toksik maddeleri ve ödemi atmak amacıyla yapılır. Ayak Altına Kına Yakmanın Faydaları Nelerdir? Bunun yanı sıra bu basit ama etkili uygulamanın vücutta dolaşımı arttıracağı, kronik yorgunluk şikayetini azaltacağı...

Kaygan karaağaç ya da diğer adı ile Ulmus rubra en sık biçimde Kuzey Amerika’da yetişen nadir ve kıymeti bir ağaçtır. Bitki tamamen yabani bit türdür. Nesli tehlikede olan türler arasında yer alır. Bu ağacın çeşitli terapötik etkileri olabileceği düşünülür. Çeşitli...