Sinameki macunu, sıklıkla bal temelli olarak hazırlanır. En temel malzeme sinameki ve ham baldır ancak destekleyici çok çeşitli doğal bitkiler de macun içinde yer alır. Destek bitkiler sinemekinin etkilerini arttırıcı, bağırsak düzenleyici ve mide rahatlatıcı bitkiler...

Jasper taşı (japsis); sakinleştirici etkisi olan ve sükuneti teşvik eden en iyi şifalı taşların başında gelir. Jasper kuvars ailesinin bir parçasıdır ve bir toprak taşı olarak gezegendeki elektromanyetik kuvvetlerle mükemmel bir uyum içindedir. Jasper taşı; kullanımı...

Zahter turşusu ya da salamurası taze zahter mevsiminde evinizde basitçe hazırlayabileceğiniz leziz ve sağlıklı tariflerdir. Mis kokulu sivri kekikler ile zeytinyağını buluşturan salamura, aslında taze kekikleri uzun süre saklamanın da bir yöntemidir. Zahter salamura...

Pastel de Nata, Portekiz'e özgü bir tatlıdır ve dünyaca ünlüdür. Genellikle yumuşak ve kremsi iç kıvamıyla bilinen bu lezzetli tatlı, Portekiz mutfağının en sevilen ikonik lezzetlerinden biridir. Pastel de Nata, kıtır hamur kabuğu ve vanilya aromalı dolgusuyla dikkat...

Regresyon terapisi, kişinin zihinsel ya da duygusal sorunlarının temelinde yatan nedenleri bulmak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu yöntemde, kişi terapist yardımıyla geçmişe doğru bir yolculuk yaparak, yaşamındaki olumsuz deneyimleri ve travmatik olayları...