Yedi dükkan süprüntüsü, çeşitli doğal bitkilerle hazırlanan bir tütsü karışımıdır ve nazar, kötü enerji ve bereket için kullanılır. Tütsü karışımının kesin bir tarifi yoktur, ancak genellikle doğal bitkilerden 7 tanesi seçilerek hazırlanır. Tütsü, hem evde enerji...

En Yararlı Meyve Hangisi? Meyveler, doğanın bize sunduğu sağlıklı ve lezzetli hazinelerdir. Vitaminler, mineraller, lifler ve antioksidanlar bakımından zengin olan meyveler, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir dizi sağlık...

İngiliz Tuzu ile İngiliz Karbonatı Aynı mı? İngiliz tuzu, içinde bulunan magnezyum sülfat nedeniyle sindirim sistemi üzerinde etkili bir müshildir. Ancak, magnezyum sülfatın yüksek dozda alınması ishal, kusma, mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu...

Myostatin azaltan besinler  Myostatin seviyelerini doğrudan azaltan besinlerin bilimsel olarak belirlenmiş bir listesi mevcut değildir. Myostatin, kas büyümesini sınırlayan bir protein olduğu için doğal olarak düşük seviyelerde tutulması istenir. Ancak, bazı besinler...

Alkali diyet gerçekten işe yarıyor mu? Sağlık faydalarını destekleyen bilimsel veriler var mı? Bu yazımızda alkali diyetten detaylı bir biçimde söz ediyoruz! Alkali Diyet nedir? Alkali bir diyet, vücudunuzun ve kanınızın pH dengesini yediğiniz yiyecekler yoluyla...