Kulak kristalleri, baş dönmesi ve denge problemlerine neden olan iç kulaktaki küçük kalsiyum karbonat kristalleridir. Bunlar, iç kulakta bulunan bir yapı olan vestibüler sistemde yer alır. Vestibüler sistem, vücudun denge ve pozisyonunu kontrol eder. Eğer bu...

Trataka meditasyonu, göz odaklı bir meditasyon tekniğidir. Sanskritçe bir kelime olan "trataka", "sabitleme" veya "odaklama" anlamına gelir. Bu meditasyon tekniği, gözlerinizi belli bir nesneye odaklamak suretiyle zihninizi sakinleştirmeyi ve konsantre olmayı...

Turşu Suyu Faydaları, Kullanımları ve Yapımı 1. Vitamin ve Mineral Deposu: Turşu suyu, turşu işlemi sırasında ortaya çıkan fermente sıvıdır. Bu sıvı, içerdiği vitaminler ve mineraller nedeniyle besleyici bir içecek olarak öne çıkar. Özellikle C vitamini, K vitamini ve...

Tepache, Meksika kökenli fermente bir içecektir. Genellikle ananas kullanılarak yapılır ve fermente edilerek hafif alkollü bir içecek elde edilir. Tepache'nin yapımı oldukça basittir. https://egepazarindan.com/jal-jeera-hindistan-mutfagindan-saglik-dolu-bir-icecek/...

Salça nasıl yapılır? Salça nasıl saklanır? merak ediyorsanız bu yazımız sizin için! Aslında evde salça hazırlamak için çok çeşitli yöntem kullanılabilir, geleneksel olarak domates ve biber salçası güneşe serilerek gün kurusu salçalar hazırlanabilir. Biz bu yazımızda...