Enerji içeceği taurin nedir? Taurin, bir amino asit türevidir. Vücutta doğal olarak üretilen bir bileşik olmasının yanı sıra bazı gıdalarda da doğal olarak bulunur. Taurin, özellikle enerji metabolizması, sinir sistemi, kalp sağlığı ve göz fonksiyonları gibi çeşitli...

Patlıcan yemekleri, Türk mutfağının vazgeçilmezlerindendir. Patlıcan, farklı pişirme teknikleri ve malzemelerle birleşerek pek çok lezzetli yemek oluşturur. İşte en sevilen patlıcan yemeklerinden bazıları: 1. İmam Bayıldı Malzemeler: 4 adet patlıcan 2 adet soğan 4 diş...

Yüz akupunkturu, Çin tıbbı ve akupunktur prensiplerine dayanan bir tedavi yöntemidir. Kozmetik Akupunktur olarak da bilinir. Akupunktur, vücuttaki enerji akışını düzenlemek amacıyla belirli noktalara ince iğnelerin yerleştirildiği bir tekniktir. Yüz akupunkturu ise bu...

Kaşnika, Karadeniz bölgesine  ve Batı Trakya göçmenleri arasında popüle, mısır unu ve genellikle pırasa bazense lahana ile yapılan geleneksel bir yemektir. Lezzetli ve besleyici olan bu yemek, Karadeniz mutfağının önemli temsilcilerinden biridir. İşte kaşnika tarifi:...

Yaşlanma Karşıtı En İyi Gıdalar 1. Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak, pazı, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler antioksidanlar, lifler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Bu gıdalar hücre hasarını azaltabilir ve sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir. 2. Balık:...