Mindful eating, farkındalıklı beslenme, yeme farkındalığı, bilinçli beslenme gibi kavramlarla Türkçeleştirilir. Mindful beslenme gibi yarı Türkçe yarı İngilizce bir kavram olarak da karşımıza çıkabilir. Mindful eating, yemek alışkanlığınız üzerine düşünmenize ve onun...

Popüler psikoloji teorileri arasında birçok önemli ve etkili teori bulunmaktadır. İşte bazı popüler psikoloji teorileri: Psikanaliz Teorisi (Sigmund Freud): Freud'un teorisi, bilinçdışı zihinsel süreçlere odaklanır. İnsan davranışlarının temelinde bilinçdışındaki...

Mide botoksu nedir? Nasıl uygulanır? Günümüzde kilo kontrolü, birçok kişi için önemli bir sağlık hedefi haline gelmiştir. Farklı kilo kaybı yöntemleri arasında mide botoksu, son yıllarda dikkat çeken bir seçenek haline gelmiştir. Mide botoksu, botulinum toksini adı...

Bezelye ne zaman buzluğa atılır?  Barbunya ne zaman dondurucuya konur? Hangi ayda hangi sebze dondurucuya konur? Kışın hangi sebzeleri buzluğa kaldırmalı? Yazın hangi meyveler dondurucuya aktarılmalı? Gelin bu sorulara yanıt bulalım! Aslında tüm bu soruların yanıtı...

Kuruyemişler neden suda bekletilir? sorusu sizin de aklınızı kurcalıyor olabilir. Bu soruya çok detaylı bir yanıt bu yazıda sizleri bekliyor! Çiğ kuruyemişler sağlıklı bir diyetin olmazsa olmaz parçasıdır. Besin değerlerinden en üst düzeyde faydalanmak için...